2019年03月27日更新

デキる男の清潔感は指先から、自分でできるメンズのネイルケアHOWTO

男性用スキンケアは、ここ数年で定番化しつつありますよね。

次に注目したいのは、男性のネイルケア事情。

美容情報に敏感な男性はもう始めています。

現在は男性用のネイルケアサロンもオープンしている程、男性のネイルケアも定着しつつあります。

今回はメンズネイルケアの方法と必要なグッズについて紹介していきます。

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いまどきの常識?男性のネイルケア

仕事・プライベートなど様々なシーンで意外と見られている事が多い手元・爪先。

深爪気味だったり、ギザギザな爪・爪の中にゴミが入っている爪などは清潔なイメージを持ちにくいですよね。

清潔感や第一印象に気を使う、できるビジネスマンはネイルケアをもうすでに始めていたりします。

ただ爪先を切るだけではもったいない!
いつもの爪先のお手入れにプラスするだけで、格段に今後のイメージアップが目指せます!

すぐにでも始められる「男性の爪のお手入れ方法」をご紹介します。気軽にトライしてみましょう。

1.爪の長さを整える

まず爪切りで爪を深爪にならない程度にお好みの長さで切ります。

あまり長すぎても短すぎてもゴミが入りやすかったり、爪を噛んでいると思われがち…。

清潔に見える長さの目安としては、手のひらをご自身に向けた時に指からほんの少し爪先がはみ出るかはみ出ないかぐらいがベストです。

この時に爪の中にゴミなどが混入していたら、気をつけながらネイル用ウッドスティックやつまようじなどでゴミを取り除きましょう。

ネイル用ウッドスティックとは?

ネイル用ウッドスティックとは?

水分が染みこみやすく出来ているネイル専用の木の棒。一般的に「バーチウッドスティック」と言う名称です。

「オレンジウッドスティック」とも言います。基本的には、甘皮の押し上げ処理や爪の中に混入したゴミを取り除いたりする用途で使用します。

甘皮の押し上げでそのまま使うと痛く感じる人は、ウッドスティックに少量のコットンの中身を先端に巻きつけて使用したりもします。

爪の長さと爪の中を綺麗にしあげるグッズ

商品情報
キャッチャーつめきり&ステンレスツメヤスリセット
キャッチャーつめきり&ステンレスツメヤスリセット
Amazon

切りやすい爪切りと爪やすりのセット
シンプルなネイルケアがこのセット1つで完了します。

2.爪先をなめらかに整える

爪をカットするだけでは、切り口がなめらかでないため角ができてしまい、どこかに引っ掛けてしまったり、ガタガタになってしまったり、2枚爪や割れの原因にもなってしまいます。

折角カットした爪が台無しにならないように爪やすり(ネイルファイル)で爪先をなめらかに整えましょう。

爪やすりは、紙タイプで出来ている物(エメリーボード)やガラス製の爪やすり(ネイルファイル)など、色々な素材で出来ている物が販売されていますがご自身にあった物を選びましょう。

安価な物でしたら、100円以下~あります。手頃に100円ショップなどでも手に入れる事が出来ます。

この下では定番のネイルやすりをいくつかご紹介いたします。

爪やすりのコツ

一方向に少しずつ削りましょう。往復にやすりで削ってしまうとガタガタな仕上がりになる原因になります。

エメリーボードを使って整える

紙タイプの爪やすりです。

やすりの粗さ(グリッド数)が選べて、80G~220Gぐらいまであります。
グリッド数の数字が小さいほど粗く、数字が大きくなるほど細かくなります。

粗すぎてしまうと削りすぎてしまう場合があったり、細かすぎてしまうと削る回数が増えてしまいエメリーボードの消耗が早くなりますので、
150G~180Gの物が一般的です。裏表同じ粗さな物や裏表違う粗さの物もあります。

基本的には消耗品ですが、洗って使えるウォッシャブルタイプもあります。

ガラス製ネイルファイルを使って整える

色んなデザインがあり、洗う事が出来るので半永久的に使えます。

硬さもあり、驚く程早く削る事ができますが、削り過ぎに注意です。
削れが早いのに削った爪表面はツルツルとなめらかな仕上がりになる所が特徴です。

チェコ製のガラス爪やすりが定番で、強度もあり熱湯消毒・薬品消毒も可能です。
さっと爪先のケアをしたい時などにオススメです。


3.甘皮を処理する

甘皮って何?

爪の根元あたりに見える薄い皮の部分です。

甘皮は皮膚と爪の間に菌が入れないようにする事と爪半月(爪の根元に見える白い部分)を保護する役割を持っています。

甘皮があまりにも多いと角質化してしまい、薄い皮(ルースキューティクル)となり爪の根元にへばりつきささくれの原因になったり、爪への水分不足を招き健康な爪への成長の妨げになり、二枚爪や爪が割れやすくなってしまいます。
そんな爪のトラブルを避けるためにも適度に甘皮は処理しましょう。

甘皮を押し上げるだけで、爪の輪郭もハッキリして見た目も美しく清潔感もアップします。

甘皮は、爪と皮膚の間の根元にある薄い皮のことをいいます。

ルースキューティクルは、甘皮の下にあり爪表面を覆っている角質化した薄い皮のことをいいます。

甘皮の処理の仕方

甘皮ケアは、ウッドスティックやキューティクルプッシャー(甘皮を押し上げる道具)を使用して、爪の根元にへばりついたルースキューティクル(甘皮が角質化した薄い皮)を爪の根元に向かって少しずつ、優しく押し上げる処理のことをいいます。

ケアする前のルースキューティクルは爪の根元にへばりついて薄い皮ではありますが、固く乾燥していて押し上げにくいです。

ですので、まずは、甘皮付近を柔らかくする事からはじめましょう。

お風呂上がりなどで皮膚が柔らかい状態の時に甘皮を押し上げてケアするのがおすすめです。
この時皮膚が柔らかくなっている状態ですので、無理に力を入れて押し上げてしまうと甘皮付近の爪や皮膚を傷つけてしまう場合がありますので、必ず少しずつ優しく行いましょう!

甘皮を押し上げたら、ヒラヒラと浮いている部分の甘皮をニッパーなどでカットしていきます。

ニッパーは刃先が鋭く、切れ味が良すぎる物が多いので甘皮の切りすぎに気をつけてください。
慣れない最初のうちは甘皮を押し上げる所で完了してもOKです!

爪の根元にへばりついた状態のルースキューティクルを取り去る事によって、健康な爪への成長の妨げを取り除く事が出来ます。

甘皮除去専用のキットなどの商品もたくさんありますが、
もちろん、しっかりケアしたい!派の方は甘皮ケアをサポートしてくれる商品なども販売されていますのでそちらとセットで使用する事をオススメします。


甘皮処理に必要なケアグッズ

商品情報
BQ&S キューティクル プッシャー&カッター プロに愛用される 高品質ネイルケア用品 BS713
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Amazon

高品質のフランス製ステンレスの甘皮用キューティクルプッシャー
プロも使用する職人こだわりのひと品。6ヵ月の無償保証付き

商品情報
ネイルネイル キューティクルリムーブオイル N 6mL
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Amazon

甘皮除去オイルと甘皮を押し上げるウッドスティックのセット
甘皮に潤いを与えながら、甘皮処理がこのセットで完了。

商品情報
オイルインキューティクルプッシャーペン
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Amazon

セラミック製のキューティクルプッシャーからじんわりしみ出るオイルで甘皮を押し上げて爪を傷つけないようにスッキリ除去。これ1本で甘皮処理が完了します。ペンタイプで持ち運びにも便利です。

商品情報
ネイルケア(Nail Care) 甘皮切り PSG-028
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Amazon

初心者の方でも扱いやすい甘皮・ささくれのカットに最適です。

4.爪の表面を磨く

形と見た目が整ってきたところで、次に爪の表面を磨く事で表面のツヤが増しさらに見た目も良くなります。

磨く前の爪はだいたい凹凸になっていたり、縦線が入っている事が多くツヤがありません。

表面を磨くには、爪磨きスポンジ(ネイルバッファーまたはシャイナー)を使用します。色々なメーカーから販売されているので、商品によりますがスポンジについている研磨面が2種類~4種類あり、研磨面の順に磨くだけで爪をピカピカに美しく仕上げてくれます。

他にも爪にツヤを与える研磨面のみの商品なども販売されています。ご自身にあった使いやすい物を選びましょう。


爪の表面を綺麗にするグッズ

商品情報
クリスタルネイル キュート(ケースなし)
クリスタルネイル キュート(ケースなし)
Amazon

携帯にも便利な爪磨きスポンジです。

商品情報
爪ピカッシュ 爪磨きシート 4枚
爪ピカッシュ 爪磨きシート 4枚
Amazon

両面使える持ち運びに便利な爪にツヤを与える爪磨きシート。シートタイプなので隅々まで磨くことができます。

5.爪に潤いを与える

最後の仕上げに手と爪を保湿しましょう。

この時点で爪はかなり乾燥しています。この時に保湿を怠ると乾燥が進行して今までよりも爪が弱く、もろくなってしまう可能性があります。
折角の今までのケアが水の泡にならないようにここでしっかり保湿をしましょう!

手と爪を保湿するハンドクリームや爪周りのみのオイルなど用途やライフスタイルによって使い分けましょう。

手と爪を保湿するためのケアグッズ

商品情報
カミール ハンドクリーム フォー メン 100ml
カミール ハンドクリーム フォー メン 100ml
Amazon

ドイツ国内のハンドケア No.1 ブランドのカモミールから男性用ハンドクリーム。保湿成分シロバナワタエキスとカモミールエキス配合で
肌触りの良いモテハンドに!フレッシュな香り付きなのでリフレッシュにも。

商品情報
ルオモ ルオモ ハンドクリーム 40g
ルオモ ルオモ ハンドクリーム 40g
Amazon

手と爪にしっかり潤いを与え、ささくれや乾燥爪を防ぐハンドクリーム。べとつかず急いでいる時でもさっと塗る事が出来ます。

商品情報
OPI AVOPLEX キューティクルオイルトゥゴー 7.5ml
OPI AVOPLEX キューティクルオイルトゥゴー 7.5ml
Amazon

植物性のオイルが甘皮や爪に潤いを与えてくれるジェル状ネイルオイル。少量でも伸びが良くスリムなデザインなので持ち運びにも気軽に指先のケアが出来ます。

保湿と一緒に爪の強化もしたいメンズにはこれ

商品情報
Dr.Nail DEEP SERUM(ドクターネイル ディープセラム)6.6mL
Dr.Nail DEEP SERUM(ドクターネイル ディープセラム)6.6mL
Amazon
ブランド
CELLA(セラ)

割れやすく弱っている爪、薄い爪に高機能成分が浸透して健康な爪に補修してくれるネイルケア美容液です。

商品情報
メンソレータム ハンドベール ビューティー プレミアムリッチネイル 12g
メンソレータム ハンドベール ビューティー プレミアムリッチネイル 12g
Amazon

傷んだ爪を集中補修。甘皮付近の皮膚もしっかり保湿してくれて強く美しい爪が目指せます。微香性(クリアフローラルの香り)

一つ一つの工程がめんどくさいメンズのためのネイルケアグッズ

そんな方に電動ネイルケア商品もあるんです!
トータルにケア出来る物や甘皮以外の爪表面のケアのみなど色々な電動ネイルケア商品が販売されています。手軽にケアされたい方にぴったり!

商品情報
ドクターショール ベルベットスムーズ 電動ネイルケアキット
ドクターショール ベルベットスムーズ 電動ネイルケアキット
Amazon
ブランド
Dr.Scholl(ドクターショール)

爪の形を整える・爪の表面を整える・爪の表面を磨く、簡単3ステップで爪先・爪表面のケアが完了します。
スピードも低速・高速と選択できる優れもの。

自分でネイルケアするのが面倒くさい時は、メンズネイルサロンへ行こう

そんな方には、ネイルサロンがオススメです。近年男性用ネイルサロンがオープンしたり、ネイルサロンにメンズメニューが新しく導入されていたりと、男性の爪のケアはかなり定番化してきています。リーズナブルな価格帯からたまのご褒美に行きたくなるような価格帯まで様々な特徴あるネイルサロンが存在しますのでチェックしてみましょう。

さいごに

今回は、男性の爪のお手入れ方法のご紹介を致しました。
いつものお手入れにひと手間加えるだけで、印象が格段に変わります!
ぜひ、トライしてみてくださいね!

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